Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Ini Dia Penyebab Mata Perih beserta Cara Mengatasi Mata Perih & Cara Mencegahnya!

Sahabat sekalian apakah kalian pernah menderita mata perih, merah, dan berair? Hal tersebut memang tidak berbahaya, namun kamu tidak boleh membiarkan begitu saja agar tidak bertambah parah, ya! Simak penjelasan berikut ini mengenai penyebab mata perih dan cara mengatasi mata perih.

Mata berair, perih, gatal, atau kering dapat terjadi karena berbagai faktor.

Dalam beberapa kasus dijumpai mata perih bisa mengganggu penglihatan, terasa  menyakitkan, bahkan dapat beresiko menyebabkan komplikasi.

Oleh karena itu kamu perlu mengetahui apa saja penyebab mata perih supaya kamu lebih waspada dan berhati-hati.

Lalu, apa saja sih penyebabnya?

Daripada hanya menerka-nerka jauh lebih baik bila kita semua menyimak ulasan berikut ini!


Apa Penyebab Mata Perih?

Apa sih penyebab mata perih

Seperti yang sudah kami singgung sebelumnya, mata perih bisa terjadi karena berbagai hal.


1. Terjadinya Iritasi

Iritasi merupakan salah satu penyebab utama terjadinya mata perih.

Iritasi mata bisa terjadi karena diakibatkan penggunaan lensa kontak atau masuknya suatu benda asing misalnya seperti debu, sampo, sabun pembersih wajah, atau sisa-sisa kosmetik.

Selain itu, ada beberapa hal lain yang dapat mempengaruhi terjadinya mata perih diantaranya seperti asap rokok, air kolam yang mengandung klorin bahkan hingga udara kotor.


2. Terjadi Infeksi atau Blepharitis

Infeksi pada mata atau seringkali disebut dengan Blepharitis bisa mengakibatkan mata perih dan berair.

Umumnya infeksi disebabkan oleh virus atau bakteri.

Untuk pengobatannya sendiri perlu adanya tindakan penyesuaian dengan penyebab infeksi itu sendiri.

Biasanya masalah mata ini bisa muncul karena adanya infeksi virus.

Akan tetapi kamu juga tidak perlu cemas dan khawatir mengenai masalah infeksi virus pada mata, pasalnya penyakit ini dapat sembuh secara alami setelah beberapa hari terpapar.

Sedangkan untuk infeksi bakteri membutuhkan obat antibiotik sesuai resep dari dokter.


3. Terjadinya Peradangan

Radang kulit atau kerap disebut dengan ocular rosacea sering muncul di area sekitar kelopak mata.

Penyakit kulit satu ini ialah salah satu penyakit autoimun dan bisa menyebabkan mata berasa perih serta tidak nyaman.


4. Kelelahan

Tak hanya sekedar kering saja, kondisi mata yang kelelahan juga dapat memicu mata menjadi terasa perih.

Hal yang membuat mata mengalami kelelahan biasanya diakibatkan karena terlalu lama menatap monitor komputer, ponsel ataupun televisi dalam kurun waktu yang lama.

Meskipun tidak berbahaya, kamu tetap saja direkomendasikan untuk menjaga kesehatan mata dengan cara mengistirahatkan mata.


5. Kondisi Udara

Seperti yang kita ketahui bahwasanya lingkungan sangat berperan penting dan dapat mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh dan tak terkecuali kesehatan mata.

Kondisi udara kering serta kotor bisa meningkatkan penguapan air mata sehingga membuat mata mengalami iritasi, sehingga akan menimbulkan rasa perih, dan kering atau bahkan kemerahan.


6. Kondisi Mata yang Kering

Kondisi mata yang kering juga bisa menjadi salah satu penyebab dari mata perih, loh!

Hal tersebut dapat terjadi lantaran kondisi mata yang kurang cairan sehingga membuatnya tidak lembab.

Selain perih, mata yang kering juga dapat menyebabkan mata merah dan terasa begitu gatal.


7. Fotokeratitis

Mata perih yang disebabkan oleh radiasi sinar matahari sering disebut dengan istilah fotokeratitis.

Kondisi mata seperti ini dapat mengakibatkan mata menjadi perih, panas, dan perubahan dalam penglihatan.

Bahkan dalam suatu kasus tertentu, kondisi ini berpotensi membuat mata mengalami kebutaan.


8. Mata Perih karena Alergi

Alergi merupakan salah satu penyebab mata perih berikutnya.

Hal itu dapat terjadi karena alergi debu, serbuk sari bunga, atau helai bulu hewan.


9. Mata Perih karena Faktor Genetik

Penyebab timbulnya mata terasa perih selanjutnya bisa terjadi karena adanya faktor genetik atau yang sering disebut dengan corneal stromal dystrophy.

Masalah mata ini dapat menimbulkan penggumpalan zat tertentu, misalnya endapan zat kristal, dan kolesterol di kornea yang berpotensi dapat mengganggu penglihatan.

Gejala mata perih atau nyeri akibat kondisi ini bisa timbul ketika lapisan epitel kornea mulai mengalami erosi.


6 Cara Mengatasi Mata Perih

Cara Mengatasi Mata Perih


1. Gunakan Obat Tetes

Mata terasa perih yang disebabkan oleh mata kering bisa kalian lembab kan kembali menggunakan obat tetes khusus.

Kamu bisa memperoleh obat tetes mata khusus di apotek atau toko online.

Selain itu, kamu juga harus mengikuti aturan cara pakai yang tertera pada lembaran di dalam kemasan obat tetes.


2. Konsumsi Makanan Sehat

Cara mengatasi mata perih berikutnya yaitu dengan banyak-banyak mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan kandungan omega-3.

Hal itu karena omega-3 sangat berguna untuk kesehatan mata.

Dengan mengonsumsi omega-3 DHA juga bisa membantu menurunkan risiko degenerasi makula atau penyakit yang menyebabkan kebutaan.


3. Kompres Mata

Mengompres mata menggunakan air hangat merupakan salah satu metode yang ampuh untuk membantu meredakan mata perih.

Pasalnya air hangat dapat melunakkan kotoran yang menempel di tepian kelopak dan bulu mata.

Lakukanlah pengompresan mata selama kurang lebih 10 menit dan ulang kegiatan tersebut beberapa kali dalam sehari jika diperlukan.


4. Gunakan Kacamata Hitam

Biasanya mata perih yang disebabkan oleh fotokeratitis dapat membaik dengan sendirinya.

Nah, untuk membantu mempercepat proses pemulihan kondisinya dengan cepat, ada beberapa tindakan yang perlu kalian lakukan.

Kegiatan tersebut diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Tetap berada di dalam ruangan.
  • Ketika beraktivitas di luar ruangan pastikan kamu memakai kacamata hitam untuk melindungi mata dari paparan sinar matahari.
  • Memakai obat tetes air mata buatan yang bebas dari pengawet.
  • Hindari mengusap atau mengucek mata secara berlebihan.
  • Tidak menggunakan lensa kontak.
  • Jangan menyentuh mata bila kondisi tangan mu sedang kotor.


5. Hindari Pemicu Alergi

Untuk mengatasi mata perih yang disebabkan karena alergi konjugvitas, maka kamu bisa menghentikan paparan terhadap pemicu alergi.

Cara paling efektif mengatasi mata perih karena debu dan alergi ialah dengan menjauhkan diri dari pemicu alergi, misalnya seperti debu, bulu hewan, ataupun asap rokok.

Selain dengan menghindari pemicu alergi, kamu juga dapat menghentikan laju gejala alergi dengan mengonsumsi obat alergi.


6. Mengonsumsi Antibiotik

Dalam beberapa kasus penyebab mata perih tak jarang sering sembuh secara alami dengan sendirinya.

Akan tetapi, ada pula yang memerlukan bantuan antibiotik dalam proses penyembuhannya.

Biasanya dokter akan memberi resep berupa antibiotik seperti tetracyline, doxycycline, erythromycin, atau minocycline untuk membantu proses penyembuhan mata perih.

Kamu tidak disarankan untuk membeli antibiotik sendiri tanpa resep dari dokter, sebab hal itu bertujuan untuk menghindari resiko yang tidak kalian inginkan.


Cara Mengatasi Mata Perih saat Memakai Softlens

Cara Mengatasi Mata Perih saat Memakai Softlens

Hal paling penting yang perlu kalian perhatikan dalam penggunaan soflens ialah membersihkan tangan sebelum dan setelah menggunakan softlens atau kontak lensa.

Hal lainnya yang mesti kamu perhatikan yakni kamu dianjurkan untuk memakai softlens terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk memakai riasan wajah atau make up.

Pasalnya, tidak semua riasan mata berbahan dasar waterproof atau anti luntur, dengan menerapkan soflens terlebih dahulu tentu hal ini sangat membantu dalam mengurangi resiko mata perih saat mengenakan soflens mu.

Selain itu, pemakaian soflens setelah penggunaan foundation bisa berpengaruh terhadap penglihatan mu.

Hal itu karena kontak lensa menjadi kurang jernih, lantaran jarimu terkena foundation sehingga setelah dipakai justru pandangan mu menjadi buram dan kurang jelas untuk melihat.

Usahakan softlens sudah terpasang terlebih dahulu di matamu sebelum kamu memutuskan untuk merias wajah supaya kenyamanan mata serta penglihatan senantiasa tetap terjaga.

Cara mengatasi mata perih setelah penggunaan soflens bisa kalian lakukan dengan memakai obat tetes mata dan mengistirahatkan mata dari pemasangan soflens.

Akan tetapi, jika rasa perih berlangsung dalam kurun waktu lama, kami sangat menyarankan untuk pergi konsultasi kepada dokter mata, untuk mendapatkan penanganan yang tepat.


Bagaimana Cara Mencegah Mata Perih?

Bagaimana Cara Mencegah Mata Perih

Secara umum, mata yang terasa perih itu tidak berbahaya.

Walaupun demikian, tidak ada salahnya jika kita berusaha untuk menjaga kesehatan mata agar tidak terjadi hal-hal yang tidak kita harapkan, bukan?

Berikut ada beberapa cara yang bisa kalian lakukan untuk melakukan pencegahan:

  • Menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan.
  • Rajin mencuci tangan.
  • Hindari menyentuh mata ketika tangan dalam kondisi yang kotor.
  • Hindari mengucek mata secara berlebihan.
  • Usahakan kamu sering mengistirahatkan mata paling tidak setelah 30 menit menatap layar komputer, laptop, handphone, dan televisi.
  • Mengonsumsi vitamin.
  • Ketika sedang mengendarai sepeda motor pastikan kamu memakai kacamata, ya.
  • Lakukan pijatan di area sekitar pelipis mata agar aliran darah menjadi lancar.
  • Usahakan kamu tidur paling tidak 7 jam setiap harinya, supaya kamu tetap memiliki mata dalam kondisi yang prima.
  • Pastikan kamu meminum air putih sebanyak 8 gelas setiap harinya, hal ini bertujuan untuk mencegah tubuh mengalami kekurangan cairan dan dapat menjaga kelembaban tubuh.
  • Ketika mata dirasa cukup kering, sebaiknya segera gunakan obat tetes mata untuk melembabkan nya kembali.
  • Kurangi mengonsumsi garam dalam jumlah yang banyak, hal ini bertujuan untuk menghindari terjadinya pembengkakan di bagian tubuh karena adanya penahan air yang diakibatkan oleh garam.


Kapan Waktu yang Paling Tepat untuk Konsultasi ke Dokter?

Kapan Waktu yang Paling Tepat untuk Konsultasi ke Dokter

Untuk masalah mata perih yang paling umum, biasanya akan sembuh secara alami dengan sendirinya.

Hanya saja, jika dalam kurun waktu beberapa hari kamu belum menemukan tanda-tanda sembuh, segeralah pergi untuk mengunjungi dokter spesialis mata.

Segera konsultasikan kepada dokter jika kamu mengalami hal-hal berikut ini:

  • Terjadinya rasa sakit yang hebat.
  • Adanya kotoran mata berwarna kehijauan, tebal atau terlihat seperti nanah.
  • Mengalami penurunan performa mata dalam melihat.
  • Mata keluar nanah.
  • Penglihatan matamu menjadi kabur ataupun ganda.
  • Penglihatan terasa melayang atau seperti berkedip-kedip.


***


Maka dari itu kamu jangan malas dalam menjaga kesehatan mata mu, supaya tidak terjadi suatu hal yang paling tidak kamu inginkan.

Semoga artikel ini dapat membantu serta memberikan informasi yang bermanfaat bagi kita semua.

Jangan lewatkan informasi menarik lainnya seputar kesehatan hanya di BlogDaffa.com, ya!