Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

7 Manfaat Daun Tanaman Krokot Bagi Kesehatan. Ampuh Atasi Stroke?

Mungkin diantara kita semua masih jarang yang mengetahui apa sih manfaat daun tanaman krokot.

Hal ini bisa dikatakan cukup lumrah mengingat keberadaan tanaman krokot yang sering dianggap sebagai tanaman liar yang kerap kali tunbuh sembarangan sehingga tak sedikit orang yang berupaya untuk menyingkirkan tanaman ini ketika tumbuh di pekarangan rumah.

Padahal dibalik itu semua tanaman krokot liar ini menyimpan segudang manfaat yang baik terutama dalam bidang kesehatan.

Mulai dari menyehatkan kulit bahkan juga bisa digunakan untuk mencegah penyakit stroke.

Pasalnya di dalam daun tanaman krokot ini terkandung begitu banyak senyawa yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Apakah kamu masih ragu mengenai khasiat daun krokot?

Maka dari itu silahkan simak ulasan berikut ini!


Manfaat Daun Tanaman Krokot

Manfaat Daun Tanaman Krokot


1. Menurunkan Berat Badan

Dalam sebuah penelitian menuturkan bahwa di dalam tanaman krokot mengandung kalori yang rendah, namun kaya akan kadar nutrisi.

Oleh karena itu, jika kamu berkeinginan untuk menurunkan berat badan maka tanaman ini bisa menjadi alternatif untuk menu diet sehat mu.


2. Mencegah Gangguan Pertumbuhan pada Anak

Manfaat daun tanaman krokot tidak hanya berlaku bagi orang dewasa saja, pasalnya daun krokot ini juga sangat baik untuk menjaga kesehatan anak-anak.

Hal itu karena didalam daun krokot kaya akan kandungan omega-3.

Seperti yang kita ketahui bahwasanya kandungan omega-3 berfungsi untuk mencegah gangguan pertumbuhan pada anak-anak seperti autisme dan ADHD.


3. Mengobati Beranekaragam Penyakit yang Berkaitan dengan Usus

Daun krokot juga sangat efektif untuk mengatasi berbagai macam jenis penyakit yang berkaitan dengan usus.

Penyakit yang berkaitan dengan usus diantaranya adalah diare, disentri, dan wasir atau ambien.

Di negeri Tiongkok krokot merupakan salah satu obat tradisional yang terkenal dengan nama Ma Chi Xian.


Baca juga: Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau untuk Sembuhkan Berbagai Macam Penyakit


4. Menyehatkan Kulit

Selain usus kamu juga bisa memanfaatkan daun krokot untuk membantu menjaga kesehatan kulit mu, loh!

Sebab di dalam daun krokot terkandung vitamin A yang sangat tinggi sehingga sangat efektif untuk membantu serta mengurangi keriput dan bekas luka pada bagian kulit mu.

Tak cukup sampai disitu saja, daun tanaman ini juga bisa kalian gunakan untuk membantu menyembuhkan peradangan yang diakibatkan oleh sengatan lebah.

Sedangkan untuk cara pemakaiannya, kamu hanya perlu mengoleskan daun krokot tepat pada area kulit yang terkena sengatan lebah.


5. Menjaga Kesehatan Jantung dan Mencegah Stroke

Perlu kalian ketahui kandungan omega-3 yang tinggi tidak hanya berguna untuk mencegah gangguan pertumbuhan pada anak saja, loh!

Pasalnya, omega-3 bisa kalian gunakan untuk membantu mengurangi kadar kolesterol jahat serta membantu meningkatkan keseimbangan kolesterol yang baik pada aliran darah.

Selain itu, makanan yang mengandung omega-3 sudah terbukti mampu mengurangi risiko kardiovaskular dan aterosklerosis.

Dengan kata lain, daun krokot bisa digunakan untuk mencegah serangan jantung dan Stroke.

Sangat menakjubkan bukan khasiat daun krokot itu?


6. Menjaga Kesehatan Mata

Tak sekedar berguna untuk kesehatan kulit saja, kandungan vitamin A dan beta-karoten yang terdapat pada daun krokot juga bisa kalian manfaatkan untuk menjaga kesehatan mata mu, loh!

Manfaat lain daun krokot untuk mata yakni mampu mencegah mata terkena penyakit katarak dan degenerasi makula.

Hal itu karena kandungan yang ada di dalam daun krokot bisa menghilangkan radikal bebas yang menyerang sel-sel mata.


7. Menghambat Pertumbuhan Tumor

Tak hanya bagian daunnya saja, siapa sangka biji tanaman krokot ini bisa kalian manfaatkan untuk menghambat pertumbuhan tumor di dalam tubuh, loh!

Hal itu karena di dalam minyak biji krokot mempunyai kandungan yang bersifat antioksidan dan antiproliferatif, dengan demikian bersifat antikanker.

Walaupun diklaim mampu menghambat pertumbuhan tumor di dalam tubuh, akan tetapi sifat antikanker dalam minyak biji krokot perlu dikaji lebih lanjut untuk mengetahui kebenarannya.


Cara yang Benar dalam Memakan Krokot

Cara paling benar dalam mengonsumsi krokot liar

Perlu kalian ketahui meskipun tanaman liar ini menyimpulkan segudang manfaat, namun jika kalian memakan secara sembarangan hal tersebut justru akan menghilangkan kandungan serta nutrisi di dalamnya.

Sebagai contoh metode memakan krokot yang paling tidak efektif untuk dilakukan yaitu memakan krokot yang dijadikan sebagai sayuran.

Maka dari itu, apabila kalian ingin mengonsumsi krokot.

Pertama-tama kamu harus membersihkan terlebih dahulu setiap bagian tanaman krokot tersebut, lalu mendinginkannya.

Setelah krokot dirasa cukup kering, maka kamu bisa mengonsumsinya secara langsung.

Memakan krokot dalam keadaan kering diyakini jauh lebih efektif dan maksimal.


Baca juga: Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya yang sangat menakjubkan bagi tubuh.


Jadi itulah pembahasan mengenai manfaat dari daun tanaman krokot yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Semoga artikel ini dapat membantu serta memberikan informasi yang bermanfaat bagi kita semua.

Jangan lewatkan informasi menarik lainnya seputar manfaat tanaman hanya di BlogDaffa.com, ya!